Muay Thai

O famoso boxe tailandês é mais uma das febres aqui no Brasil e está cada vez mais crescendo, não só entre os homens, mas especialmente entre as mulheres. Isso mesmo, a mulherada embarcou nessa modalidade de luta e tudo indica que esse esporte chegou para ficar.

A pergunta que não quer calar, mas porque o Muay Thai anda sendo tão praticado, quais os benefícios que ele trás para os praticantes, em especial ao público feminino? Chutes, socos, joelhadas e cotoveladas, contribuem para um corpo definido, além de uma maior flexibilidade. 

Benefícios dessa arte marcial estão os seguintes:Um bom condicionamento físico;
Maior autoestima;
Metabolismo acelerado;
Alta imunidade;
Coordenação motora e reflexos apurados;

O boxe tailandês traz inúmeras benesses à cabeça. Além de extravasar a tensão, o muay thai ajuda seus praticantes a encarar os desafios. As aulas também são ótimas para a socialização.